Yoga sudah ada di India sejak lebih dari 5.000 tahun dan berkembang pesat sejak peradaban Indus-Sarasvati. Catatan tertulis paling awal tentang yoga berasal dari teks India kuno yang disebut Weda,…
Tidur berkualitas terbukti memiliki manfaat transformatif, mulai dari meningkatkan fungsi kognitif, memperkuat sistem kekebalan tubuh, hingga meningkatkan kesejahteraan emosional. Namun, seiring berjalannya tuntutan produktivitas yang tinggi, kurang tidur menjadi ancaman…
Untuk para wellness junkie dan penggemar fanatik retreat dari Como group, saat ini COMO Shambhala Estate yang biasanya Anda kunjungi di Bali, yang kita tau sebagai tempat liburan favorit John…
Perjalanan selama hampir 18 jam dari Paris ke Denpasar, kemudian langsung menghadiri acara di daerah Uluwatu, Bali, selama dua hari, membuat saya lebih dari sekedar jet lag. Lelah dari fisik,…
Technogym, world leading brand dalam desain dan teknologi digital untuk piranti kebugaran, dan olahraga, baru saja membuka Technogym Singapore. Terletak di kawasan Robertson Quay, tepatnya di 55 Mohamed Sultan Road.…
Apakah Anda didera dengan hiruk pikuk Jakarta? Hm, saatnya escape sebentar, manjakan diri sejam atau dua jam, di tempat yang damai, untuk kembalikan keseimbangan antara tubuh, pikiran dan jiwa. Coba…
